美白対策ドットコムCARE, TEXTURE & EVERYDAY
紫外線対策

日焼け止めの使い方|塗る量・塗り直し・落とし方

日焼け止めは、数値の高さだけでなく使い方も大切です。少なすぎる量や塗り忘れを避け、外出中の塗り直しと夜の洗浄までを一日の流れで考えましょう。

日焼け止めの使い方|塗る量・塗り直し・落とし方のイメージ
生成イメージ

読む前のポイント

  • 使用量は製品の説明を確認する。
  • 汗・水・タオルなどで落ちた後は塗り直す。
  • 「石けんで落とせる」など、落とし方の表示も読む。

朝、使う前に表示を読む

使用量や振って使う必要の有無は製品によって異なります。日焼け止めの数値は決められた条件で測定されたもので、少量を薄く広げただけでは表示どおりの効果を得られないことがあります。

ムラと塗り忘れを減らす

顔は頬や額などに分けてのせ、塗り残しが出ないよう丁寧になじませます。首、耳、手の甲も確認します。目や粘膜を避け、肌に強くすり込まないようにしましょう。

外出中の塗り直しを準備する

外で長く過ごす日は、約3時間を塗り直しの目安にします。泳いだあとや、汗をタオルで拭いたあとは、時間を待たずに塗り直しましょう。耐水性の表示がある製品でも、タオルの摩擦などで落ちることがあります。

メイクの上から使うとき

メイクの上に使用できるか、製品の使い方を確かめます。ミスト、スティック、パウダーなども、使いやすさだけでなく必要な使用量を確認します。帽子や日傘も組み合わせましょう。

夜は製品に合う方法で落とす

石けんで落とせるもの、クレンジングが必要なものがあります。重ねたメイクも含めて適切な洗浄方法を選びます。落とすために何度もこすらず、洗顔後は保湿します。

服装に合わせて、露出する場所を確認する

髪を結ぶ日は耳やうなじ、襟ぐりの広い服の日は首から胸元、自転車に乗る日は手の甲も確認します。外で長く過ごすなら、休憩のときに塗り直せるよう日焼け止めを持って出かけましょう。

参考・確認先

本文確認:

KEEP READING

あわせて読みたい